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2011.03.03 (Thu)

マヨグニットダイエット7日目


茹で卵 1個

グレープフルーツ 1個

コーヒー




冷えた焼き鳥

トマトサラダ

グレープフルーツ

コーヒー



今日で1週間終わり

明日から第2週が始まります。





昨日、濃~~~いコーヒー飲んだおかげか

便通がありまして



本日めでたく体重が減りました音譜




昨日バイトから帰って

ブレープフルーツを1個食べてしまったためか

体脂肪が若干増えています。




今日もバイトだ


頑張るどーーー国旗

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