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2011.10.28 (Fri)

111028息子弁【ばってら寿司弁当】


マコッチのブログ




今日はばってら寿司です。


先日買った1尾100円の鯖を〆て作りました。


初めて作ったけどおいしいんです!





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鯖がキラキラしてて綺麗キラ






GREEもやってますが

こんな忠告文を頂きました。


■■■


バッテラ…お家ではとても良いと思いますが、お弁当では危険だと思いま絵文字

市販されてるバッテラと自家製では、たとえ味が似てたりそれ以上に美味しかったとしても絵文字品衛生上、時間が経つ物なので食中毒などが心配です

酢でシメテあっても、あたらない訳ではありませんし、ナマモノと同じく考えないと発想的にとても危険です

家族の口に入る事を重視して、美味しさだけでなく、見た目の良さだけでなく、気をつけられる事をオススメしますm(__)m絵文字

余計なお世話でしょうが、商売やってた経験か絵文字危険と思い寄らせて頂きました




■■■





善意でしょうか。

生もの…


いくら

生野菜

フルーツ


も生もの。


なんか見た目重視でお弁当作ってるって言われてるようで凹。




なんか今日は朝から嫌なこと続きです。



Blackday ですな。


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08:42  |  息子弁  |  TB(0)  |  CM(8)  |  EDIT  |  Top↑

2011.10.27 (Thu)

111027息子弁【エビ入りコロッケ弁当】


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GREEのお友達に教えてもらったエビ入りのコロッケ


早速作ってみました♪





プチトマの胡麻も

だし巻にハートピックの乱舞も

meちゃんの真似っこ♪







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昨日はバイト休みだったので

編みものしようと思っていたのに

スーパー行ったらこんなものに遭遇してしまった





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一尾100円!


新しょうがも91円!(200グラム)



3枚におろして〆鯖作成

今日のお弁当のコロッケも作成



当然?のことながら編みものする時間などなく…



あぁ・・・




やっぱ会社の休憩時間しか編みものできない私です(涙






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2011.10.26 (Wed)

111026息子弁【おにぎり弁当】


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こちらは携帯で撮影






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こちらはデジカメで撮影






なーんか携帯の方が綺麗にみえるな~。





■おにぎり

■ウィンナー

■チーズ海苔巻き

■ゆで卵マヨ焼き

■ゆで野菜

■チェックりんご





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2011.10.25 (Tue)

111025息子弁【さんま甘辛タレ焼き弁】


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■さんま甘辛たれ焼き

■だし巻

■スイートポテトごま団子

■しいたけツナマヨ焼き

■プチトマ






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今日は午前中病院だったので午後から出社。


出社して20分しかたってないのに早くも睡魔が…号泣




さっき長男からメールがきて



「今日の弁当、めっちゃ美味かったアップ


と。



メールしてくるくらいだからよっぽどおいしかったんだろうな((笑)






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2011.10.24 (Mon)

111024息子弁【カジキまぐろフライwithタルタルソース】


マコッチのブログ



一週間のうちで一番ダルダルな月曜日です。

おのずと弁当も手抜きがちに…(汗



■かじきまぐろフライタルタルソースがけ


■小松菜と人参の胡麻和え


■プチトマト


■「すきやき」ふりかけ かけ ご飯





土日でまた体重戻ったか???

身体が重い…





今日からまたプチ断開始ですぉ~~~!

頑張りまっす!






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08:42  |  息子弁  |  TB(0)  |  CM(2)  |  EDIT  |  Top↑

2011.10.22 (Sat)

111022息子弁【フレンチトースト&ハンバーグ弁当】



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今日は次男弁


文化祭なんだってー





■フレンチトースト(ツナ・ハム&チーズの二種)

■ハンバーグ

■チェックリンゴ

■さつまいもとにんじんのハニーレモン煮

■ブロッコリーと海老のサラダ






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ハンバーグ、おいしそうだな~いいな~←注)ダイエット中むしろプチ断食中






原価1円にもならないラッピング


フレンチトーストって手で食べると汚れるから個包装が望ましい


しかし普通のラップでは生活感が出すぎて好きじゃないのでこんな風↓↓↓



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昨日の夜はバイトの友達とマシンガントークで語る食事会(といっても2人だけ )


しっかり食べたので今日はしっかり出ました(なにが)




朝からそんなたいしたことしてないのになぜか疲れた~~~



ちょっと寝てからAEONの予習してAEON行ってきます。










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12:34  |  息子弁  |  TB(0)  |  CM(3)  |  EDIT  |  Top↑

2011.10.21 (Fri)

111021息子弁【豚のたっぷり胡椒焼き】


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■豚のたっぷり胡椒焼き
■だし巻き
■さつまいものオレンジ煮
■ひじきの煮物



だし巻綺麗にできたえへっつ





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豚君は次男が「一切れちょうだい」といってつまんで行きました。

「うまいわ!もうダメけ?」と言ってましたが残念ながらダメでした(笑)




昨日は朝昼NO固形物だったけど
夜、バイト終わってからヨーグルト食べてしまったわ~400グラムも。
あと「豆パン」についてた「豆」も。


ももももも。



今朝は昨日の朝と体重変わらず。
会社に帰った時は朝と同じで
バイト終わってから-0.6キロ。


バイトで減った分を夜の固形物でしっかりリバ。


食べなきゃよかったぁぁぁぁ!



でも今日はバイト後に友達とご飯だし朝昼NO固形物だけど


また夜の分でしっかりリバするのかな~(やだな~)


これで3日間、体重増減なし
(朝昼NO固形物なのに)


やれやれね~┐( ̄ヘ ̄)┌





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09:01  |  息子弁  |  TB(0)  |  CM(1)  |  EDIT  |  Top↑

2011.10.20 (Thu)

111020息子弁【ナポリタン弁当】


マコッチのブログ




おはもっす絵文字

昨日はバイトが休みだったので
編みものしようと思っていたのに
「ちょっと疲れたから横になってこよ・・・」

と化粧も落とさず2階へ行ったが終わり。


朝、めざましがなるまで爆睡 チーン!



気を取り直して今日の息子弁ラインナップ


■ナポリタン


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愛して止まない
THE・にちゃにちゃケチャップナポリタン絵文字

断食済んだら食べてやる!





■タコマリネ


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彩り部隊のパプリカ乗っけてみました




■オムレツ(ってか玉子焼き)



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昨日のオムライスと双子ですか?




今日も時間なくてバタバタな朝でした。
疲れたわ~。


会社でコーヒー飲んでゆっくりしよ絵文字




どうやら風邪をひいたみたいで
鼻・喉・軽い頭重の諸症状。


プチ断とか炭水化物抜きやると大抵体調がおかしくなる私



でも忘れっぽいん体調悪くなることも忘れて再びチャレンジする私。


なので昨日の夜は少々食べました。
若干ジャンキー
でもポリンキーめんたいこ味ではありません(笑)


昨日の夜食べたせいか今朝の体重は昨日の朝と変化なし。
体脂肪は増えました絵文字

やっぱバイト行って身体動かして汗かいた方がいいみたいだ絵文字

今日はバイトだ、一生懸命働いて汗かいて来よう絵文字


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09:43  |  息子弁  |  TB(0)  |  CM(2)  |  EDIT  |  Top↑

2011.10.19 (Wed)

111019息子弁【オムライス弁当】



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おはもっす絵文字



今日はオムライス弁。




昨日のなんちゃって女子高生弁、長男が
「うまかったわ~」←おそらくダシダチキンカツが

というので量について問うたところ
「ま、あんなもんやろ。多からず少なからずって感じ
あんなんでいいよ。」


との回答。


小食になったのね~絵文字


↑の写真はデジカメ撮影



↓は携帯のカメラを色々設定変えて撮影してみた




大差ないような?



デジカメ撮影オムライス


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携帯撮影オムライス





携帯の方はデジカメより露出高く設定してあります。


やぱ明るめに撮影した方が綺麗にみえるかな?



で、もって
昨日の夜は去年、編んだけどサイズが小さくてだぁ様不適合製品




身頃も袖もすべて編みあげてサイズが合わないことが判明(愕然)



柄はこんな感じ


結構こった模様だったんだけどな。




全部ほどいて巨大毛糸玉を作りました。


現在編んでるセーターも後ろ身頃、今日には仕上がる(仕上げる)予定絵文字
後ろ身頃に2週間もかかってしまった。
もうちょいピッチ上げたいな絵文字


プチ断食3日目。


今朝は 昨日の朝より-0.6キロ 体脂肪は-1%

先週の金曜(プチ断第1回目 1日目)  -2.7キロ



でしたぁ!



なんかこのままずっと食べなくても支障ないんじゃないかと思うくらい「普通」です(笑)


予定では明日まで。




金曜日の朝がフルーツで

昼が美腸スープ 


夜が会食←といっても友達とバイト後にご飯行くだけなんだけど♪


金曜日の朝まで何キロ減るかな♪





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2011.10.18 (Tue)

111018息子弁【ヤマザキダブルソフトでサンドイッチ】


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昨日は疲れ果てて寝てしまい、またご飯炊いてない



で、パンで弁当⇒サンドイッチ






■ダシダチキンサンド

■タマゴサラダサンド

■りんご





女子高生弁当か!

ってくらい量が少ない??



ま、足りなかったらなんか買って食べるでしょう。



今朝は時間がないのに

先日から塩で〆てた鯖を水洗いして酢にくぐらせ冷蔵する準備なんぞしておりました。


おいしいバッテラができるといいな~はーと♡



そしてそして

プチ断食2日目。


昨日の朝より-0.6キロ


先週の金曜日プチ断第1日目より-2.0キロ





やっぱ中途半端に食べるより

「0か100か。食べるか食べないか」



の方が楽♪






よほど体調に変化がない限り木曜日まで続けます(続けられるか?今は続けられると思っている)


今月の目標を達成するまで頑張ります!




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2011.10.17 (Mon)

111017息子弁【ハンバーグ弁当】


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おはようございますだ絵文字

今日はダルダルな月曜日ですが
ちゃんと作りましたよ!(と、言っても焼いて詰めただけ)




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プチ断食開始 金曜日 
日曜朝 -2.0キロ
月曜朝 トータルで -1.5

0.5キロリバウンド(笑)


今日からまた水曜日までプチ断食開始ですぉ~。
といっても今日は準備日なので
本格的にやるのは火曜水曜。

木曜日は回復食。


金曜日はバイトの友達とご飯行く約束してるんで(しかも21時~絵文字
月~木で可能なかぎり落としておきたい絵文字




すこすこさくさく体重落ちないかな~絵文字←飽くなき願望



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09:13  |  息子弁  |  TB(0)  |  CM(4)  |  EDIT  |  Top↑

2011.10.16 (Sun)

111015だぁ様弁【焼き鯖寿司弁当】


マコッチのブログ



先日、息子に作った焼き鯖寿司弁当の写真をだぁ様に送ったら
「僕はいつ食べれる?食べたい!食べたい絵文字

と返信があったので今日はお弁当持参でだぁ様とおデートです。




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今日、新ショウガを買ってきて自家製ガリ作りました


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うまいわ~(味が)絵文字


うへへ
20:05  |  だぁ様弁  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2011.10.15 (Sat)

111015息子弁【焼肉弁当】



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今日は次男の部活弁

塊肉にしょうが・にんにくのすりおろし、酒・しょうゆ・コチュジャンで下味をつけフライパンで焼いて焼肉のたれと塩コショウ

大葉を添えたかったけど
雨がひどくて庭に行けず
やむおえずオクラをちりばめてみました。




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なんせ朝早すぎて(6時に家を出る)
外は真っ暗。自然光で写真を撮れない絵文字


で、
Meちゃんの真似っこしてゆで卵にマヨのっけてハートピック絵文字



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かわゆい絵文字



でで

携帯のカメラで撮った写真



なんか赤い(黄色?)っぽいな~



ででで

ちょっと明るくなったので長男弁(←家で食べる弁当)


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曇りだからか明るさが足りないのかイマイチ絵文字




でででで


昨日一日水分のみ。のプチ断食。
結果-1.9キロ ← ちょっと自分でもビビる数字絵文字

なんとなく今日もいけそうなので
昼ごはんまでDHCでいこうと思います。

だって日曜日はだぁ様とご飯だから食べちゃうしね~絵文字




誘惑に負けないようにがんばるぞっと絵文字








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07:05  |  息子弁  |  TB(0)  |  CM(1)  |  EDIT  |  Top↑

2011.10.14 (Fri)

111014息子弁【かつお竜田揚げ弁当】


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今日の富山はピカピカの晴天です。
洗濯物干しを長男に託し出社した次第です((笑)


今日の弁当はかつおの竜田揚げ


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先日閉店2時間前のスーパーへ立ち寄ったら
「そうだかつお」が一尾¥90!!!

さばいて生姜汁に一晩漬けて
竜田揚げに絵文字

つまみ食いした長男が「うまい!!」といってたので
たぶんうまい(笑)



もう冷蔵庫のお掃除段階に入っている今日この頃


乾物にも手を出し始めました

ひじき煮



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大豆たっぷりよん絵文字




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08:44  |  息子弁  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2011.10.13 (Thu)

111013息子弁【焼鯖寿司&サラダ巻弁】


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本日は寿司弁でございます。

昨日〆鯖を作ろうとスーパーへ行ったら
色の悪い鯖しかなかったので
塩鯖を買って焼き鯖寿司にしました。


初めて「ガリ」を作りましたがね。
意外とおいしくできますた。



寿司飯が余ったのでサラダ巻


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想像より割と綺麗に出来た焼き鯖寿司


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鯖がもっと大きくてご飯を包む感じになってもいいな絵文字



そしてついでのmy弁


余り物詰め合わせ((笑)


珍しく前夜から仕込みなんてしたもんだから

今朝は「楽勝絵文字」なんて思ってたら
それがアダとなってやっぱり時間ギリギリに絵文字


やはり性格は性格絵文字

「余裕」かまして出社したいもんですわごめんなさいね






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08:49  |  息子弁  |  TB(0)  |  CM(2)  |  EDIT  |  Top↑

2011.10.12 (Wed)

111012息子弁【ヤマザキロシアパンでサンドイッチ】


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ロシア、ほんのり甘くて好きなんです。




パッキングするとこんな感じ




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長男、中間テスト中で学校自体は午前中で終わるんだけど


友達の家で勉強するからって弁当持参。




そしてそして

先日から始めた編みもの




途中経過




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脇の減らし目も終わり



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後ろ身頃もあと50段で仕上がりますひよ子ちゃん

頑張るぞっ!





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16:13  |  息子弁  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2011.10.09 (Sun)

111009だぁ様ご飯【ナポリタングラタン】


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今日は晩御飯


ナポリタンにベシャメルソースのせて

チーズも乗せて


トースターでチン!



激うまでした!



リクエストGETha-to

20:18  |  飯☆  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2011.10.07 (Fri)

111007息子弁【ライスバーガー弁当】





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久々ライスバーガー

前夜からある程度準備したり
構想練っておけばいいものを
いつも朝起きてベッドの中で
「弁当何しよ・・・ご飯あったっけ?パンは?」
と自問自答しながらなんとなく決まったら起き出すというパターン


今日も例にもれずそのパターンでした絵文字


■キンピラ
■照り焼きチキン


定番です。


特にコメントはありません(笑



先日ショッピングセンターで昭和11年生まれのおじいちゃんに車ぶつけられて修理が完了したけど
車が帰ってきてからETCカードを認識してくれなくなって
高速も仕方なく「一般」ゲートを利用してたんだけど
「他の車ではETCカード認識してくれるのに私の車のは何度やってもダメなんだ」と営業担当者に連絡して
「新品に交換させていただきます」

といわれ、
病院の帰りに寄って取り付けしてもらうことになってたんだけど


どうやらETCの機械が上下逆についてて
カードも当然↑面を下向きにして挿入しないと認識してくれない

というのが正解だったらしい



久々に「穴があったら入りたい」くらい恥ずかしかったのと
きっと新車納車時には営業さんからその旨説明を受けていたから
今までは普通に使えていたんだと。

自分の記憶力の悪さ 今回だけじゃなくて日ごろからわすれっぽすぎるところが
胸の病気じゃなくて脳の病気なんじゃないかと思ってしまう絵文字


恥ずかしすぎてだぁ様にメールしたら
「ほんとにマコは慌てんぼさんだな絵文字
↑なんで「絵文字」・・・???絵文字



「リアルサザエさん」度高いかも絵文字



しかも病院で編み物してて
車屋さんでも編み物しようと思ったら
編み棒が1本ない・・・

車の中探してもない!
「きっと病院だ!」
と病院へ行って落し物なかったか聞いて

「買ったらまた1,000円出費だ絵文字
って凹んでまただぁ様にメールして
また笑われたんだけど

絵文字とため息ついたら
運転席とサイドブレーキの間に落ちてた絵文字←なんでこんなところに???



このお騒がせヤロー絵文字


散々騒ぎましたが
昨日は20段編めました絵文字




だいぶ模様もわかってきて楽しさ増大絵文字

今日も20段くらい編めるかな♪






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13:05  |  息子弁  |  TB(0)  |  CM(1)  |  EDIT  |  Top↑

2011.10.06 (Thu)

111006息子弁【いわしロール弁当】




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■いわしのからげ

酒・しょうゆ・しょうがの絞り汁で下味をつけた鰯に
大葉をチーズを巻き込んで
いりこダシダを混ぜた片栗粉をまぶして揚げました



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味見したいけど今日は「朝食食べないで来てください」って病院から言われてるんで 我慢






■だし巻きたまご

もはや定番
載せるほどのこともないけど
今日は卵2個。500ミリリットルのペットボトルでおもしした




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■煮物

特にコメント無し(笑


やっぱ和弁の彩り部隊⇒煮物

いい仕事してくれてます(笑



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今日は病院で造影剤とやらを投与されながらの画像分析をされるらしく
朝食抜き
しかも撮影開始が11時という・・・

なかなか辛い



ちょっと早めに行ったろ




なんか平日休みっていうだけでリッチな気分<emoji id="026">


ででで、
私が編みたい模様編みはこれ↓↓↓




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そして今のところ10段(笑



近くでよ~~~く見ると模様が少しできてきてて
うれしい




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今日も病院でたっぷり待たされるだろうし
30段くらい編めないかなあ



いひひ♪たのし♪えへへ




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2011.10.05 (Wed)

111005息子弁【鶏ごまグリル弁】


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今日は鶏胸肉にゴマ+調味料まぶしてオーブンで焼いた



ごま焼き←渋すぎ?


弁当♪



GREEのコミュで教えてもらったんだけど

もう一息ですごいおいしい一品になりそうで改良の余地アリアリ






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ゴマパワーも吸収したいし積極的に作ろう!



それでもってまたまたGREEのお友達とトークしててムショウに食べたくなった

甘い玉子焼き




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写真のピントがずれてます(笑)




甘いだけにちょっと焦げましたあせる




端っこつまみ食いしたら…


おいしーーードキドキ





でも息子達は甘くないだしの効いた玉子焼きの方が好きらしい。残念っ!







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2011.10.04 (Tue)

111004息子弁【秋弁】


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本日は秋の味覚三昧♪



■栗ご飯





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皮がついたままの栗をもらい

下ゆでから皮剥きまでやりましたさあせる


でも頑張った甲斐あって

息子がおいしいおいしいと何杯もおかわりしてくれたので

嬉しかったです♪





■秋鮭の塩焼き




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ごま振るだけでおいしそうに見えるのは気のせい?

おいしそう♪





■筑前煮



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最近手抜きを覚えそれが定着し

煮ものはもっぱら冷凍食品


手軽でおいしく野菜が摂れるドキドキ




昨日のお弁当、

長男が食べようとしたら友達5人くらいから

「弁当、うまそうやな~」と言われたらしい。

それに対して長男はどうも思わないらしいけど


母は 嬉しいぞっ!!



これからも頑張るぞラブ




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2011.10.03 (Mon)

111003息子弁【サンドイッチ弁当】



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一週間のうちで一番お弁当をさぼろうかという衝動にかられる月曜日。


ご飯炊いてないし・・・



たまたまサンドイッチ用の8枚切の食パンがあったのでサンドイッチ弁当





■ハムカツ

■オムレツ

■野菜

■サラダボウル




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昨日は2週間ぶりにだぁ様とデートでした。

久しぶりだからか?

楽しかったなぁ♪



最近やたら

「今年は編みものしないの?」というだぁ様。


なんか編んでほしいのかな?




ちょっとセーターの編み図でも探してみようを思いますびっくりハート




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2011.10.01 (Sat)

111001次男弁【ツナハムロール弁当】


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今日は次男。

部活弁。


5時45分に家をでるということで

まだお日様も昇ってないよ~~~あせる



昨日のしょぼ弁からリベンジ!




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卵焼き、今日はなかなかの出来ぺこ





ってメインはこちらのツナハムロール



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アップで見ると作業のあらさが目に付きます(笑


本当は以前作った豚しょうが焼きロールをリクエストされましたが

あいにく豚肉がなかったので

あるもので巻き寿司♪






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最近すっかりはまってる冷凍食品「和風野菜」を使った煮物(まさに煮るだけ)






そして

長男の朝食


⇒サンドイッチ



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次男はきゅうり大好き男なので

きゅうり増量バージョンで食べていきました。



私はこのトマトサンドが大好きドキドキ


自家製サンドイットは野菜たっぷりサンドに限りますラブ




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