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2011.10.21 (Fri)

111021息子弁【豚のたっぷり胡椒焼き】


マコッチのブログ



■豚のたっぷり胡椒焼き
■だし巻き
■さつまいものオレンジ煮
■ひじきの煮物



だし巻綺麗にできたえへっつ





マコッチのブログ


豚君は次男が「一切れちょうだい」といってつまんで行きました。

「うまいわ!もうダメけ?」と言ってましたが残念ながらダメでした(笑)




昨日は朝昼NO固形物だったけど
夜、バイト終わってからヨーグルト食べてしまったわ~400グラムも。
あと「豆パン」についてた「豆」も。


ももももも。



今朝は昨日の朝と体重変わらず。
会社に帰った時は朝と同じで
バイト終わってから-0.6キロ。


バイトで減った分を夜の固形物でしっかりリバ。


食べなきゃよかったぁぁぁぁ!



でも今日はバイト後に友達とご飯だし朝昼NO固形物だけど


また夜の分でしっかりリバするのかな~(やだな~)


これで3日間、体重増減なし
(朝昼NO固形物なのに)


やれやれね~┐( ̄ヘ ̄)┌





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