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2012.11.12 (Mon)

息子弁【カニカマ天津飯弁当】

まいどまいどのやる気のない月曜日。



カニカマで天津飯



ちょっと前にこれ、作ったら
長男からまたリクエストがありまして
作るの楽だし再登場!



P1002209-1.jpg


■天津飯
■水菜のサラダ
■がんもの煮物
■海苔チークルクル






P1002213-1.jpg


甘酢あんは黒酢で作りました。
水菜のサラダはアレルギー体質の人にいいらしい「紫蘇油」使用。

がんもはTHE・余りもの

海苔チークルクルは引き締め色に黒を入れたかった ただそれだけ。





P1002215-1.jpg



私の糖質制限食仕様のお弁当


卵は甘酢あんかけなければ全然OKなので採用。


大根の葉っぱと豆腐のお味噌汁

汁ものってお腹膨れるよね~。




***



小話書きたいけど時間なーーーい!
のでまた今度



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