--.--.-- (--)

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--:--  |  スポンサー広告  |  EDIT  |  Top↑

2013.02.28 (Thu)

息子弁【ナポリタン弁当】

P1003007-1.jpg



あらあら、お行儀の悪い玉ねぎがおりますね。←あんたみたいやん←え?




■ナポリタン
■サラダ




P1003009-1.jpg


サラダはほんのちょっぴりのツナ with。






そしておっかちゃんのダイエット弁当

P1003012-1.jpg


これで204kcal。

食べる直前にアマニオイル大さじ1/2ぶっかけるので +60kcalとして

264kcalですね。

だいたいご飯1膳強くらいと同じカロリー。でした。



↓ クリック=応援ポチしてもらえると嬉しいです♪

にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ
にほんブログ村


スポンサーサイト
09:20  |  息子弁  |  TB(0)  |  CM(6)  |  EDIT  |  Top↑
 | HOME | 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。