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2016.03.24 (Thu)

3/24 息子弁【揚げ鶏のネギソース弁】

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照焼チキンをしようと思って下味付けてた鶏もも肉を
片栗粉まぶして揚げて
甘酢あんにねぎを投入した漬け汁に浸してみました。



しばらく前に
きょうの料理で栗原はるみさんがやってて
分量は忘れたので適当に当時のものを再現。


夕飯のおかずに何回か作ったけど
長男も次男も「うまかった。また作って」と言っていたので
今日は喜んでくれてる(はず)





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鮭塩焼き



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その他のおかず

・紫たまねぎとわかめの酢の物
・ゆで卵
・パプリカの塩炒め
・根菜と鶏ハムのゴママヨ和え
・キャベツとゆで豚のポン酢和え
・紫キャベツとレーズンのレモンマリネ
・プチトマト


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俺弁。

数量を記入した紙を持ってくるの忘れて
カロリー計算できず。

でもおそらく500kcal以内だと思う。



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パプリカっておいしい。
ビタミンCも豊富だし栄養価高い。
近場のスーパーだと韓国産とかオランダ産しか売ってないけど
最近、熊本産のパプリカ売ってる店を発見し
毎週のように買っている。
おいしいし彩綺麗だしGOOD!!



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今日も黒米入りご飯は120g。

1個30gのおにぎりにしてみた。
昨日みたいに海苔まいたら可愛いけど今日はそんな時間ナシ。




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今年は
周りの人が花粉症の症状が出始めたころ、
全く平気だったため

「?花粉症なおったか?

秋口にぜんそくなるようになったから
アレルギー症状がそっちにシフトしたんかな?」


と思っていたら

一昨日からくしゃみ連発。
昨日から鼻水たらり。

鼻かみすぎて鼻まわりが真っ赤になってしまった。


インナーマッスルがたるんでいるせいか
くしゃみ連発したら辱めに遭う今日この頃。


昨日もジムへ行きたかったが
花粉症の諸症状がキツくて行かなかった。


ので



しこしこ勉強していたら
長男が

「またなんか資格取るん?」


と聞いてきたので



「おぅ。これ取ったら給料3,000円手当付く」

といったら



「いいな~~~!」




最近、貯金に励んでいる模様の長男。

「月3,000円でも年間36,000円だねか!」


と自分のことでもないのに鼻息を荒くしている。




いやいや、
今は次男が扶養に入っているから
手当が7,000円ついているけど
あと1年したらそれがなくなるんだぜ?


7,000円。大きい。。。
米25キロくらい買えるやん。


その分をなんとか今のうちに引き上げるようにしておかないと


第2種電気工事士とれば +3,000円
第1種電気工事士とれば +5,000円。


今、持ってて手当がついている
建設業経理士 2級 8,000円。

が、しかし

建設業経理士1級は10,000円。

鬼のように難しいと聞く1級(といっても日商簿記1級よりは易しいみたいだけど)
3科目すべて合格しないといけないのに

手当が2,000円しか上がらないってちょっと切ない。


そんななら建設業経理士1級取得より
施工管理技士2級取った方が +5,000円でお得じゃね?


とかそろばんはじきながら

このご時世に電卓じゃなくてそろばんかよって
細かい突っ込みいれながら


本日も参加中~♪



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