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2016.04.27 (Wed)

4/27 息子弁【チキンステーキ弁】

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今日は鶏もも肉でチキンステーキ弁



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ちょっと焦げました。
皮パリチキンってことで(無理矢理)




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魚部はサバの粕味噌漬焼き


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どこにピントを合わせたかったのかよくわからない写真

フライドポテトダシダ風味
といつものわかめと紫たまねぎの酢の物



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ゆでた蕪と
ゆでた卵(ゆでたまごやろ)

ゴマドレッシングがけ




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もやしとかにかまのぽん酢和え


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俺弁

のっけ弁


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野菜部も息子達と同じ



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