07月≪ 2017年08月 ≫09月

12345678910111213141516171819202122232425262728293031

--.--.-- (--)

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--:--  |  スポンサー広告  |  EDIT  |  Top↑

2016.05.02 (Mon)

5/2 息子弁【サンドイッチ弁】

1462145817160.jpg



今日はサンドイッチなんだよ~




昨日、ザキヤマのふんわり食パン風の角食を焼いたんだ。


1462145787379.jpg

牛乳配合なのでハイカロリーになるかと思いきや、そうでもなかった。

でもこの1.5斤で1,900kcal。
恐ろしい。



1462145804784.jpg


自分が好きだって理由でトマトとハムのサンドやら

照焼チキンと卵サラダのサンドなんかもIN



1462145794888.jpg


彩綺麗かと思って豚生姜焼きのサンドに紫キャベツ入れたけど
不気味な仕上がりになった。残念。横にトマトの赤でも入れたらよかったんだろうか。






1462145828071.jpg

ボクチンの朝ごパン。

先ほども書きましたが牛乳配合にしたのでハイカロリーになると思い、
出来る限り薄くスライスしたもので作ったらこれで279kcalでした。
野菜のローカロリーぶりに毎回カロリー計算するたびに驚きます。こんなに入ってこんだけなの~~~?みたいな。





と、こんな感じでGWなか日のお弁当でした~~~!



にほんブログ村
↑クリックお願いしたいのであります!(^_^)/~

09:52  |  息子弁  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

Comment

コメントを投稿する

URL
COMMENT
PASS  編集・削除するのに必要
SECRET  管理者だけにコメントを表示  (非公開コメント投稿可能)
 

▲PageTop

Trackback

この記事のトラックバックURL

→http://sayosayosayopon.blog.fc2.com/tb.php/865-58d77a5c
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

この記事へのトラックバック

▲PageTop

 | HOME | 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。