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2017.01.16 (Mon)

1/16 息子弁【サンドイッチ弁】と お天気鬱からの復活

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あれ?デジャブ!?(笑





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先日サンドイッチ弁当したら次男に好評だったので
またまたサンドイッチ弁当。
楽でいいんだよね~





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野菜スープってベーコン入れるだけでなんであんなにおいしくなるんだろう?


もりもり野菜のスープだよー。





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厚焼き玉子も甘い味付けで多めのマヨで挟むハイカロリー仕様。




********************

先日からのお天気鬱もだいぶ解消されて
ちょっとやる気が出てきた。

よく寝てるからか体調もよくなってきて
腹腔鏡手術のため下腹部に空けた穴の傷跡に貼ってあるばんそうこうも半分くらい剥がれ落ちてきた。


もう、
お風呂に入りたくて仕方ない。

19日の再診まで湯船につかるなと言われているが
この寒い中、シャワーだけなどなかなかの難行苦行で
次男に「お風呂入る?」と誘い
湯船にお湯をはってお風呂場自体を温かくして
ひざ下だけお湯につけてお風呂のお湯をカラダに掛けるという
なんちゃって入浴を繰り返す日々。


あぁ、早く湯船に浸かりたい。


あと4日もあるのかぁ。







やる気が戻ってきたと共に
ダイエットへのやる気も持ちかえしてきている。

退院時より+3㎏になってしまった。

減量はなかなか進まないけど
増量は瞬く間だ。←ダイエットあるある



今日からまた頑張ろう。
あすけんもまじめにつけて一日1,500kcal目標にしよう。


昨日はうまくいっていたのに
夕飯前に次男が部屋の電球が切れたとか言い出して電器屋へ走り
帰宅後、夕飯に唐揚げを揚げたら
ついつまみ食い。


おっと1,700kcalになってしまったじゃないか!←わが身の意思の弱さゆえ。



お肌のために朝はDHCプロテインダイエット。

今朝も化粧のりは抜群!

この調子で新年会まであと11日だけど
やれるだけのことはやるで~~~!




と、
気持ちが回復して
やる気になっているマコッチでありました。


(^_^)/~
08:35  |  【息子弁+日々のこと】  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

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